学期末・・・

1週間ぶりのブログです。
今週は今学期の最終週にあたっていて、あらゆるファイナルプロジェクトの締切に忙殺されています。。。
そんなわけで、なかなか走れず。。。（←というのは言い訳以外のなにものでもありません。）

今週に入ってからは月曜日にジムで25分、水曜日（今日）、外で40分走りましたが、ものすごくクタクタに。。。少しでも走る間を空けてしまうと体がなまってしまうことを痛感。

来週は期末試験ですが、このまま走ってなかった頃に逆戻りしないよう、最低一日おきに走りたいと思います。

8日目： 寄付をもらいました！

今日も朝7時半から出ずっぱりで、戻ってきたのは10時過ぎで、全く走る時間がとれませんでした。。。
無念。

IDEOの続報も、d.schoolのプロジェクトの進捗も、書きたいことは増える一方ですが、それも時間がとれなそう。。。また後日に期待してください。

でも、今日は今プロジェクト的には素晴らしい前進がありました！

①5月15日にこの大会で走ることにしました！
http://admin.baytobreakers.com/
西海岸のおちゃらけ（？！）仲間達と走ります。とても楽しみです

②とても尊敬する方から、マラソンへの寄付をいただきました！すでにハーフマラソンも駅伝も達成済みと聞いて、ますます尊敬が高まっている今日この頃。一歩でも近づけるよう、これからますます練習をがんばらなければ、と気を引き締めました。

同時に、SeeDもいよいよ最終審査会に向けての準備が本格化しています。
皆さん、楽しみにしていてください！（http://see-d.jp/)

(寄付はこちらから）

7日目：練習＋IDEO訪問

結局、月曜日は忙しすぎて走る時間がとれず。。。
ということで、今日は絶対に時間をとろうと朝一の授業の直後に走ってきました。
今日は欲張ってコースを長くしてみたものの持久力は変わらず、途中で力尽きるはめに。。。
いまだに30分以上続けて走れないというのは大問題ではなかろうか。

そして、午後にはd.schoolの授業の一環でIDEOに見学に行ってきました！
いろいろ書きたいけれども、すでにとっても眠いので、詳細はまた後日。。。

6日目：久々に外で練習

日曜日。
土曜日早朝には、サンフランシスコで35年ぶりの雪が降りましたが、今日は打って変わって快晴です。
今日は友人と一緒に学内を一周してきました。
こんな感じ↓









もはや歩いているようにしか見えないのは、、、そんなに間違ってもいません（汗）。
金・土と練習をさぼっただけでこうなるとは。。。猛省しました。

久々の（？）ランニングですでにくたくた。
今日は早く寝ようと思います。

5日目：クラスメートにトレーニングのコツを聞く

ふう、ハーフマラソンを誓ってからようやく1週間です。早くもへとへとです。毎日眠い。。。

さて、今日はクラスメートでオリンピック選手代表のトレーニングもしていたほどのランナーの子からハーフマラソンに向けてのトレーニングのコツを聞きました。
（ちなみに彼女は双子のお姉さん（妹？）がいて、2人ともマラソンランナーで、2人とも学部ハーバードで、今はスタンフォードのビジネススクールに来ています。すごすぎ。）

今は、週3－4日の練習でいいけれど、ハーフマラソン直前までには、週に6日・合計40－50マイル（65-80km）の練習が必要だろう、と言われました。また、週に1度は13マイル(２１ｋｍ）以上走るトレーニングが必要だろう、とも。
う、、、正しいけれども、、、苦しい。。。

また、週のトレーニングは、
・Ｅａｓｙ　Ｒｕｎｎｉｎｇ（走りながらおしゃべりできるレベル）
・Ｍｅｄｉｕｍ　Ｒｕｎｎｉｎｇ（苦しいけれどもがんばるとしゃべれるレベル）
・Ｈａｒｄ　Ｒｕｎｎｉｎｇ（全速力で全くしゃべれないレベル）
の３つをバランスよくやると、有酸素・無酸素運動の両方が得られ、筋肉・循環器ともに鍛えられるのだとか。

う、う、、、やっぱり正しいけれども苦しい。。。

という話を聞いたのに、今日は外も寒くて、なによりも疲れきっていて走るのが難しそうだったのでお休みです。
今週末、西海岸には寒波が来ています。サンフランシスコでは３５年ぶりに雪だったのだとか。。。明日も外で走るのは難しいかなあ。。。
ああ、弱気になっちゃう。

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4日目はながらトレーニング

急に走り始めたこともあって、疲れがたまり始めています。＆今週は課題が重なってとにかく忙しい・・・。

そんなわけで時間がとれず、結局11時半から寮にある小さなジムでトレーニングすることに。
35分走って、宿題のケースを一つ読みました。

いままで、走りながらなにか別のことをするって考えられないことでした。
走り始めるとものの5分で目がくらむほどに息が上がって、とにかく耐えることに精神のすべてを集中しないといけなかったので。。。
それが、スピードよりも持続時間というポリシーを忠実に守って数日間トレーニングしただけで今日は走りながらけっこう楽に文章が読めました。
ほんとびっくりです。

最近、友人にハーフマラソンに出ることをぽつぽつ話し始めています。会う人ごとに、それは無理なんじゃない？と突っ込まれてますが、今日のこの体験でちょっとだけ希望の光が見えてきた気分です。

人はトレーニングをすると本当に体力がつくようになるんですねえ。。。いままでランニングだけは体質的（？）に無理だと思っていたけど、やればできるのかも。。。。。

がんばります！！
（寄付はこちらから）

3日目はお休み

2日連続で走ったので今日はお休みです。

かわりに（？）、シリコンバレー界隈に集まる同じコンサルオフィス出身者の日本人の方々とご飯を食べてきました。

シリコンバレーでは今、10年に1度のスタートアップブームが再来しています。
キーワードは、「ソーシャル」「モバイル」「ロケーション」なのだそう。
食事の席でも、起業家が2人いたこともあり、起業周りの話題で持ちきりでした。

シリコンバレーとSee-Dが技術を届けたいと思っている水も電気も届かない村って関係ないんじゃないの？と思われるかもしれませんが、私の中では大いにつながっています。今日、改めてSee-Dでとろうとしているアプローチ（イノベーション・わくわく・世界に本当に必要な技術を・・・）は極めてシリコンバレー的だと感じました。

そんな会に出て思ったこと。今はJustGivingを通じて「寄付」というカタチでお金を集めていますが、
クラウドソースで、「投資」を集められたら面白いんじゃないの？と。
今は「出資」というと、すぐに難しい書類やら法律がからんでくるので、明示的にそういう形はとれないのですが、このJustGivingも限りなく、「投資」の気持ちで集めています。(なので、皆さん、お金が儲かったらちゃんと配当を出したいです。）
そういうのを、出資ほど法律的に明示的でなく、ゆるやかに気軽に、でも、寄付じゃない投資として集められたら面白そうですよね。

Kivaがやっていることの先進国版。うーーん。。。